Trent Fitzgerald
Der frühe Tod von Heavy D hat die Hip-Hop-Community erschüttert. Zweifellos war es ein Weckruf für Rapper, sich richtig zu ernähren und gesund zu bleiben. Der New Yorker Reimspitter Fat Joe hat seit seiner Old-School-Zeit beim Rappen in seinem Viertel Bronx deutlich abgenommen.
Der Rapper „Lean Back“ betont, dass Essen im Übermaß tatsächlich töten kann. „Essen ist wie eine legale Droge“, erklärt Joe CNN . „Du kannst 50 Cent nehmen und in den Laden gehen und einen Twinkie kaufen und high werden. Und es kann Menschen töten. Weißt du, wie man sagt: „Crackhead oder Drogensüchtiger erreicht den Tiefpunkt“? Ich habe gerade den Tiefpunkt erreicht, wo ich einfach wusste, wenn ich diesen Lebensstil nicht ändern würde, würde ich sterben.
An seiner schwersten Stelle brachte Fat Joe satte 460 Pfund auf die Waage. „Ich liebe es zu essen“, sagt er. „Wenn ich alles auf der Welt essen könnte und trotzdem gesund wäre oder einen Herzinfarkt oder Schlaganfall bekommen würde, würde ich alles essen. Ich kann einfach posten. Also muss ich auf meine Gesundheit achten und mich um meine Familie kümmern.
Seit Beginn seines gesunden Lebensstils hat Fat Joe bisher 100 Pfund abgenommen. Sein plötzlicher Gewichtsverlust half ihm auch, seinen persönlichen Krieg gegen Diabetes zu gewinnen. „Ich war 16 Jahre lang Diabetiker, seit ich 14 war“, sagt er. „Weil ich abgenommen habe, kein Diabetes mehr. Sie müssen nicht das Augenlicht verlieren, sich die Zehen abschneiden, einen Schlaganfall erleiden, Nierenversagen bekommen. Sie müssen einfach nur abnehmen – wissen Sie – für die meisten Diabetespatienten.“
Obwohl wir ihn hier im Büro gerne „Slim Joe“ nennen, besteht Fat Joe darauf, dass er gewinnt und bald seinen Rap-Spitznamen ändern wird. Wir sind stolz auf Fat Joe, weil er ehrlich über seinen Kampf gegen Essen und Übergewicht spricht. Verliere weiter diese Pfunde, Joey!
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